ベルエポックの休日 パリジェンヌになりたい ＫＯＢＥフレンチライフスタイル

いかなごのイベントのお知らせです。

みなさん、おはようございます。
春のイベントのご案内です。
いかなごのくぎ煮教室
～明石海峡に春を告げる～
　おだやかな播磨灘、２月下旬から５月にかけて明石の浜はイカナゴ漁で賑わいます。...
早朝とれたてのイカナゴを明石より直送し、毎年大好評の“くぎ煮”の一日教室を
今年も開催いたします。
日時：３月１０日(日)　１０：３０～
　　　　　料金：￥３０００
定員：６名（定員になり次第締め切り）
※エプロン-をご持参ください。
※お作りいただいたくぎ煮（250g）（１年分）はお持ち帰りいただけます。
お問い合わせは・・・メッセージくださいませ！
ユカクッキングスタジオ　Tel＆FAX　078(802)4199まで
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ユカクッキングスタジオ
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〒657-0051 神戸市灘区八幡町4丁目9の27六甲ビル404
℡: 078-802-4199
Mobile: 090-8367-6130
E-Mail: ycs@mvc.biglobe.ne.jp
PC URL: http://www.yuka-cooking.com
Mobile URL: http://yuka-cooking.mobi

糖質オフで美肌＆ヘルシー大豆パワーで疲れ不調スッキリ からだが喜ぶ！

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糖質オフもらくらく　　高たんぱく　低カロリー　大豆パワーで健康　美容に役立つ豆腐クッキング

大豆ごはん　野菜おから汁　イタリアン奴　　　海老のせ豆腐レンジ蒸し　　豆腐のマヨチーズ焼き

山菜イベント

みなさん、おはようございます^ ^昨日は山菜イベントでした。山菜混ぜご飯、ルッコラの韓国風サラダ、せりのナムル、こごみのくるみ和え、たらの芽、こごみ、わらびの天ぷら、よもぎ白玉
夜はボーカル&トレッキング仲間の河津さんのライブを岡本のアーリオオーリオに行き楽しんで刺激を受けて来ました^ ^スキャット、頑張ります、練習するのみ！

春の和菓子のイベント終了しました・

和菓子のイベント終了しました。参加したいただいきありがとうございました。
辨天堂本舗３代目主人岡村昌利に教えてもらう和菓子レッスン終了しました。岡村さん、ありがとうございました。和菓子は楽しいですし、奥深いです。ほんのちょっとのことで表情が変わるんですよ。。うたかた　都鳥、はなみずきを作りました。次回は夏です。外国人のイベントでできたらいいですね。ほんとエクセレント！！ —

神戸の料理教室

春の野菜ちらし寿司！

マクロビ和ごはん　３月

野菜ちらし寿司　根菜の豆乳煮　
うど、カブ、レンコン、カリフラワー白い野菜のサラダ　木の芽とろろドレッシング
ブルーベリと小豆の寒天ぜりー

神戸の春の便りはいかなごのくぎ煮！

　　　　　灘郵便局主催　　　　いかなごのくぎ煮教室