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糖質オフで美肌&ヘルシー大豆パワーで疲れ不調スッキリ  からだが喜ぶ!

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by ycsb | 2017-05-08 16:06 | 栄養健康講座&料理

山菜イベント

みなさん、おはようございます^ ^昨日は山菜イベントでした。山菜混ぜご飯、ルッコラの韓国風サラダ、せりのナムル、こごみのくるみ和え、たらの芽、こごみ、わらびの天ぷら、よもぎ白玉
夜はボーカル&トレッキング仲間の河津さんのライブを岡本のアーリオオーリオに行き楽しんで刺激を受けて来ました^ ^スキャット、頑張ります、練習するのみ!

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by ycsb | 2017-04-30 08:47 | 1回完結イベントレッスン

春の和菓子のイベント終了しました・

和菓子のイベント終了しました。参加したいただいきありがとうございました。
辨天堂本舗3代目主人岡村昌利に教えてもらう和菓子レッスン終了しました。岡村さん、ありがとうございました。和菓子は楽しいですし、奥深いです。ほんのちょっとのことで表情が変わるんですよ。。うたかた 都鳥、はなみずきを作りました。次回は夏です。外国人のイベントでできたらいいですね。ほんとエクセレント!! —
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神戸の料理教室

by ycsb | 2013-04-22 19:38 | 1回完結イベントレッスン

春の野菜ちらし寿司!

マクロビ和ごはん 3月

野菜ちらし寿司 根菜の豆乳煮 
うど、カブ、レンコン、カリフラワー白い野菜のサラダ 木の芽とろろドレッシング
ブルーベリと小豆の寒天ぜりー
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by ycsb | 2012-04-03 12:20 | 栄養健康講座&料理

神戸の春の便りはいかなごのくぎ煮!

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     灘郵便局主催    いかなごのくぎ煮教室
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by ycsb | 2007-03-21 21:00 | 1回完結イベントレッスン