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詰め物パスタの中身もインボルチーニの中身も一緒に出来る!

詰め物パスタ  4月

帆立といちごのサラダ 苺ソース
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春野菜のスープ  カッペレッティー  ピスタチオのソース
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牛肉 のインボルlチーニ  スパイシーソース
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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-30 10:14 | イタリア料理

六甲マルシエはじめました!

4月より毎週金曜日 の朝9時から1時まで六甲幼稚園前で野菜市をしています。多可郡から来ているちょちゃんの野菜屋さんです。北野、芦屋にもでているそうです。
朝からたくさん人が来てくださりお昼には野菜がなくなっています。

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野菜はイタリア野菜が多く  日本でココしか作っていない野菜が多いです。

もちろん有機野菜で イタリアのお野菜も種から無精毒のものです。
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イタリア料理のレッツスンにも使っていてみなさんに喜ばれています。

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by ycsb | 2008-04-29 11:18 | 神戸&六甲

春の野菜ずくしの新おふくろの味!

新おふくろの味  4月

空豆とじゃこの和風パスタ
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たけのこの木の芽コロッケ 梅マヨネーズぞえ

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菜の花ともやしのカレー酢
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たことカリフラワーのサラダ

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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-29 11:08 | 家庭料理

おいしいサテにはピーナッソースがあいます!!

今月もサレハ先生にマレーシア料理を教えていただきました


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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-21 18:27 | 海外留学&習うレッスン&ツアー

御座候のおいしいあんこの鯛焼きとどら焼き&生どら

おやつ倶楽部  たい焼き 生どら どら焼き
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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-21 18:24 | お菓子&パン

ジラソーレでおいしいランチ!

少し暖かくなったので イタリアンの生徒さんとジラソーレでランチをしました
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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-21 18:18 | グルメ&ワイン&チーズ

鯛を一尾下ろして使いまわしの料理レッスン。

お魚レッスン      4月
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by ycsb | 2008-04-21 18:13 |

明石のコープのカルチャーサロンで男性クッキング。

4月より明石のお教室で男性の方に料理を教えています


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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-21 18:06 | グルメ&ワイン&チーズ

おいしい焼売の包み方を教えます!

定番中華  4月 中華
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神戸の料理教室

by ycsb | 2008-04-21 18:03 |

さあ、春です、ダイエットをがんばろう!

サンデーブランチ  バランスブランチ でダイエットレッスン

ダイエットのコツを学びます


白身魚の香草蒸し  レンジで簡単  香草はディルです  139kcal
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豆腐、ルッコラ、しらす干しのサラダ  カレー風味ドレッシング 171kcal
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糸こんにlゃくと蓮根のキンピラ 91kcal


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キャベツのレモン醤油和え レンジで3分  57kcal
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じゃがいもとわかめのお味噌汁  しらすのおにぎり 120kcal


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これだけ食べて478kcalです。


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by ycsb | 2008-04-15 10:30 | 栄養健康講座&料理